oleg31

Каждый день есть у человека обновление - обновление в его отношении к окружению
происходит ли это с его участием или неосознанно, но все равно происходит

Поэтому сон - очень важное явление природы )

Во время сна человек отключается от ощущений в 5 органах чувств, и где-то выше упорядочиваются полученные впечатления, подготавливая восприятие новых.

Поэтому очень важно перед сном соединиться с чем-то хорошим, отдаться состоянию сна без всякой критики.